Descrizione
MASTER DI SPECIALIZZAZIONE IN: Sbarra a Terra.
La lezione di Danza Classica Accademica è già di per sé completa ed esaustiva rispetto a tutti gli obiettivi che si pone, allora perché affidarsi alle tecniche di supporto?
Perché proprio alla Fisiotecnica e, in seconda battuta, alla Sbarra a Terra?
Sicuramente per permettere agli allievi di sentire con maggiore consapevolezza cosa succede nel proprio corpo, come esso funziona, come risponde agli stimoli dell’Insegnante, per trovare un modo efficace di autocorrezione.
Il lavoro a terra permette di:
– lavorare segmentando le varie parti scheletriche e muscolari,
– distribuisce la nostra forza peso in tutte le parti del corpo,
– accresce la connessione tra il fisico e la mente.
Il lavoro a terra richiede anche maggiore concentrazione perché, il nostro corpo riconosce questa posizione come preposta al riposo e, per questo motivo, ci sarà bisogno di una maggiore capacità di percezione di una presenza cerebrale attiva.
La sbarra a terra è lo studio, a contatto col pavimento, dei movimenti che si eseguono alla sbarra.
Si possono individuare diversi livelli di Sbarra a Terra, che dipendono dal contesto e dagli obiettivi che si intende raggiungere:
– Propedeutico. Mirato ai corsi propedeutici (8-9 anni)
– Livello Base.
– Livello Intermedio/Avanzato.
La carenza più evidente dell’impostazione tradizionale è l’assenza di equilibrio tra elasticità e potenza (obiettivo che invece ora è sempre più ricercato e condiviso). Gli arti inferiori sono sempre stati maggiormente caricati di lavoro rispetto al resto del corpo. L’attenzione si è spostata verso la concezione del corpo come catena e come elemento fortemente connesso con la mente.
OBIETTIVI:
Un maggiore controllo del corpo nella fasi di lavoro a terra e poi in piedi negli allievi.
Per il docente acquisire il metodo pratico e imparare a sviluppare lezioni di sbarra a terra per ogni livello di allievi. Durante il corso i docenti saranno chiamati a creare delle piccole lezioni di sbarra a terra.
DURATA:
2 weekend (sabato e domenica)
MATERIALE:
Dispensa, maglietta, blocco, penna.
Si prevede un lavoro sia teorico che pratico. E’ necessario essere in regola con la tessera annuale per frequentare il corso.
Al termine verrà rilasciata la certificazione di specializzazione IFD
Questa specializzazione completa il percorso di Insegnante di Danza Classica e Propedeutica
